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2025 / 06
资讯原创文章综合栏目欢迎体验！牙膏作为日常口腔护理的重要物品，正确使用牙膏刷牙对于口腔健康至关重要。首先，挤适量牙膏在牙刷上，通常成年人使用豌豆大小的牙膏就足够了，儿童则应适量减少。其次，正确的刷牙姿势也很关键，将牙刷头放在牙齿外侧，用小圆弧状的方式轻轻刷洗，避免直接横向来回横刷，以免损伤牙龈和牙齿表面。另外，刷牙时要注意控制力度，用力过猛会损伤牙釉质和牙
资讯原创文章综合栏目欢迎体验！牙膏作为日常口腔护理的重要物品，正确使用牙膏刷牙对于口腔健康至关重要。首先，挤适量牙膏在牙刷上，通常成年人使用豌豆大小的牙膏就足够了，儿童则应适量减少。其次，正确的刷牙姿势也很关键，将牙刷头放在牙齿外侧，用小圆弧状的方式轻轻刷洗，避免直接横向来回横刷，以免损伤牙龈和牙齿表面。另外，刷牙时要注意控制力度，用力过猛会损伤牙釉质和牙